《控糖革命》｜糖尿病只是血糖对你最小的伤害｜血糖导致癌症不孕不育器官衰竭｜你每天吃的东西正在深深地伤害你｜让你患病的万恶之源｜人类阅读说明书

是时候揭穿世纪健康骗局了！
《控糖革命》不是一本温和的指南，而是一份宣战书——向你血液里那“隐形毒品”宣战！
你以为只有甜品才危险？这本书将用颠覆性的科学告诉你，血糖过山车如何在你体内制造情绪风暴、加速衰老、偷走你的精力。
那些莫名的疲惫、焦躁和饥饿感，全是血糖设下的精密陷阱！
它带来的不是斤斤计较的忍耐，而是一场疯狂的饮食秩序重建：先吃菜还是先吃饭？答案将改变你的生理算法！准备好，这不是调整饮食，这是夺回你身体主控权的闪电革命！
本视频为上集，主要分享血糖的危害和致病的原理。
下集将对控糖的技巧进行分享。
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沒有販賣焦慮，沒有認知提升。
在功利的世界裡，讀一本有趣的書！
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《人类阅读说明书》
莉迪亞·康/内特·彼得森
天津科學技術出版社