吃错了，就是在给疾病打工。关注膳食指南，90%的慢性病居然是吃出来的！ #肯尼迪 #膳食指南 #超加工食品 #糖尿病 #真正食物

我们原来都吃错了！

美国卫生部（HHS）部长小罗伯特·肯尼迪发起的“让美国重新健康（MAHA）”运动，发布了堪称“暴力重启”的新版《2025-2030年美国居民膳食指南》。

本期死磕重点：
体型通胀： 为什么现在的 Regular其实是当年的 Relaxed？
惨烈账单： 90% 的医疗费都在为“非食物”买单。
少年危机： 1/3 的青少年正走在糖尿病边缘，谁在围猎我们的孩子？

了解膳食指南，10分钟带你拿回“食物加工权”。