糖尿病と診断されてから甘い飲み物やお菓子は禁止にしました
甘いものが食べたくなったらこれらで乗り切ってます
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糖尿病の診察はなるべくなら糖尿病専門医へ
私は普通の内科クリニックだったので、見落とし
がありました
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糖尿病と診断される数値
HbA1c 6.5%以上：糖尿病の可能性が強く疑われる「糖尿病型」と判定されます
HbA1c 7.0%以上：合併症のリスクが高くなります
1回の検査で「血糖値の基準（例：空腹時126mg/dL以上）」と「HbA1c 6.5%以上」の両方を満たすと、糖尿病と診断されます
HbA1cのみが6.5%以上の場合は、後日再検査を行い、再度「糖尿病型」であれば診断が確定します
2. その他の判定基準
6.0～6.4%：糖尿病の疑いを否定できない「境界型（糖尿病予備群）」とされます
5.5%以下：正常範囲内とみなされます
ただし、5.6～5.9%は「要注意」のグレーゾーンとして、生活習慣の改善が推奨される場合があります
3. 治療の目標値（すでに診断されている方）
合併症を予防するために、一般的には以下の数値を目指します
7.0%未満：合併症を予防するための一般的な目標値です
6.0%未満：血糖正常化を目指す場合の理想的な目標値です
8.0%未満：治療の強化が難しい場合でも達成すべき下限の目標値です
※正確な診断には医師による総合的な判断が必要です。健康診断の結果などで気になる数値がある場合は、日本糖尿病学会が認定する専門医への相談や、お近くの医療機関の受診を検討してください
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