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參考資料：
[1] Glenn Jeffery @ UCL – Light and Neuroscience Lab
https://www.ucl.ac.uk/
[2] Huberman Lab Podcast “How Light Affects Your Health”
https://www.hubermanlab.com/
[3] PNAS 2024 – Nighttime Light Exposure and Health
https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2113290119
[4] JAMA Network Open 2024 – Light and Macular Degeneration
https://jamanetwork.com/
[5] Frontiers in Photonics 2023 – Circadian Lighting Standards
https://www.frontiersin.org/journals/photonics
[6] PMC/NCBI – LED and Metabolic Health
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8944904/
[7] PMC/NCBI – Blue Light and Circadian Disruption
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4030107/
[8] Diabetes Journals – Light Exposure and Glucose Metabolism
https://diabetesjournals.org/
[9] Nature 2024 – Urban Light Pollution and Health
https://www.nature.com/articles/s44323-025-00048-y
[10] JAMA – Fat Intake and Skin Cancer Risk
https://jamanetwork.com/
[11] NIH/PMC – Polyunsaturated Fatty Acids and Cancer
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9181584/
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