2026年1月

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  • 2026.01.18

【血糖値実験】食パンvs全粒粉パンを糖尿病内科医が血糖値実証してみた【糖尿病予防】【ダイエット】

📕やさしい内科医の本が出ました📕 『糖尿病専門ドクターが検証! 血糖値を下げる食事法について、実際に試してみた』 https://amzn.to/4bnQU9y 👇公式LINEはこちら👇 https://lin.ee/f8XW12Q オープンチャットも始めました! 皆さんの気づきを得られる場にしたいと考えています🔥 匿 […]

  • 2026.01.18

【糖尿病】本当に怖い…しめじ・えのき。東洋医学の視点で解説します!

【糖尿病】血糖値の上昇について つむぎ漢方薬局 漢方薬剤師の村田明美です。 糖尿病と診断されたけど薬を飲まずに治す方法はないかな。 家族で糖尿病がいるけど、遺伝するのかしら。 など、糖尿病の疑問についてお伝えしていますので ぜひ最後までご覧ください! ーーーーーーーーーーー 目次 0:42 血糖値の乱高下が危険 4:21 糖尿病にはクロレラがおすすめ 6:04 痩せ型でも要注意 8:06 血流を整 […]

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