アメリカで妊娠糖尿病になり、毎日血糖値を測ることになりました。 今回は、私が実際に使っていた Accu-Chek（アキュチェック） を使って、血糖値を測る方法を紹介します。 ・血糖値を測るために準備するもの ・Accu-Chekの使い方 ・指先から採血する方法 ・血糖値を測定するまでの流れ ・実際に使ってみた感想 Accu-Chekの使い方を知りたい方の参考になれば嬉しいです。 #妊娠糖尿病 #ア […]
糖尿病有病率が高い国はどこ？ パキスタン？マーシャル諸島？それとも…？ 糖尿病有病率が高い国ランキングTOP10を紹介！ 日本は何位でしょう？ VOICEVOX:青山龍星 #ランキング #クイズ #雑学 #勉強
糖尿病人食生果最易中伏！岑逸飛提醒：呢5種一食血糖易升，記住4個黃金法則先食得安心！ 糖尿病係咪代表以後連生果都唔食得？好多香港老友記一確診，就連蘋果、香蕉、提子都唔敢掂，驚血糖一升就傷眼、傷腎、傷雙腳。 但戒得太盡，食得唔夠，肌肉慢慢流失，行路冇力、容易跌親，最後反而失去晚年最重要嘅自理能力。 今條片會同大家講清楚：糖尿病人食生果、血糖管理、長者健康、節飲食到底應該點做。 你會知道邊5種生果最容 […]
糖尿病容易引发周围神经病变与血管堵塞，很多糖友感知变差，微小伤口都可能溃烂，严重甚至诱发糖尿病足。日常只靠泡脚远远不够，一套完整足部护理流程，能有效预防麻木、干裂、破溃、坏疽。 本期干货一览： ✅ 糖尿病足高危人群自查：脚麻、发凉、知觉迟钝、伤口难愈合 ✅ 每日标准足部检查步骤，看不见的脚底、趾缝重点观察 ✅ 正确洗脚控温方法，水温、时长、擦干细节，杜绝烫 […]
