2026年1月

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  • 2026.01.15

糖尿病竟然是「睡」出來的?醫生緊急警告:這 4 個睡眠習慣是「胰島素殺手」,第 2 個讓患病率飆升 72%。#糖尿病 #高血糖 #睡眠習慣 #打呼嚕 #失眠 #

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  • 2026.01.15

糖尿病千萬不能吃的早餐食物這11種早餐正在悄悄摧毀你的血糖防線【納福小站】#喵一下 #養生

很多糖友以為早餐吃「玉米片」或「喝粥」很清淡健康,殊不知這些全是血糖炸彈!長期吃錯早餐,恐導致血糖狂飆、胰島素失效,甚至面臨洗腎危機。本集影片將為您揭開 11 種常見的「偽健康」早餐真相,不想併發症纏身?趕快點擊訂閱,守護健康!https://youtu.be/HZJoAHnlV3s 在本期糖尿病衛教影片中,我們將深入剖析 11 種糖尿病患者必須避開的早餐黑名單。許多標榜「能量」、「活力」的超市食 […]

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