2026年1月

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  • 2026.01.12

糖尿病症狀 這 10 個身體求救訊號,可能是糖尿病前兆 ~ 口腔 牙 皮膚 酵母菌(別等洗腎才後悔)【納福小站】#喵一下 #養生

睡再久都覺得累?脖子莫名變黑洗不掉?小心,這可能是「糖尿病」這位沈默殺手發出的最後通牒!這部影片整理了 10 個最容易被忽視的早期徵兆,幫您提早發現、遠離洗腎風險。 糖尿病之所以被稱為現代人的「沈默殺手」,是因為在確診之前,它往往已經悄悄侵蝕健康許久。許多長輩以為只有「吃多、喝多、尿多」才是糖尿病,殊不知牙齦出血、視力模糊、甚至皮膚反覆感染,都可能是高血糖的副作用。 本期衛教影片將深入剖析胰島素阻 […]

  • 2026.01.12

糖尿病不能吃什麼? 10種食物是糖尿病患者的絕對禁區,餐桌上的“隱形殺手”每一口都在摧毀你的血糖防線!【納福小站】#喵一下 #養生

糖尿病患者注意!很多時候血糖控制不好,不是藥沒效,而是你踩到了餐桌上的「隱形地雷」。這碗飯竟然比糖還毒?不想洗腎、中風,請務必避開這10種食物!如果你想守護家人的健康,請一定要訂閱我們的頻道,每週獲取最實用的衛教資訊。 糖尿病被稱為「沉默的殺手」,長期血糖波動過大,容易導致視網膜病變、心血管疾病甚至截肢。很多糖友以為只要「不吃甜」就安全了,殊不知糯米、白麵包、果汁甚至是市售的燕麥早餐,其升糖指數 […]

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