2026年1月

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  • 2026.01.08

花生竟是糖尿病加速器?大錯特錯!12萬人研究:這樣吃風險降24%!這3種偽健康食物才是血管殺手,第2種90%台灣人都在吃!|健康Talks|糖尿病飲食禁忌|穩定血糖飲食|降血糖食物|胰島素阻抗改善

網傳花生是糖尿病加速器,導致很多糖友不敢碰? 其實這是天大的誤解! 本期影片,老高將透過12萬人的權威研究為您揭秘:吃對花生不僅不升糖,反而是優質的降血糖食物,能有效幫助胰島素阻抗改善。 但要注意,餐桌上真正可怕的糖尿病飲食禁忌其實另有其人!這3種偽裝成健康的食物,比糖還毒,卻常出現在我們的早餐裡。 影片中,老高不僅會教您分辨糖油混合物危害,避開高升糖水果的陷阱,還會公開一套私藏的「全天候控糖方案 […]

  • 2026.01.08

【妊娠糖尿病】胎児の〇〇にも悪影響…絶対に知っておくべき恐ろしい合併症とは

今回の動画は、妊娠糖尿病にならないためのコツについてお話ししました 是非最後までご覧ください! 【目次】 00:00 ハイライト 00:40 妊娠糖尿病のリスク 04:31 妊娠糖尿病の仕組み 05:23 妊娠糖尿病を防ぐコツ 07:41 本日のまとめ 08:35 🌟先生の本音🌟 ✅私が勤めるクリニックのLINE公式アカウントです🧑&# […]

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