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糖尿病的根源,在中医看来就是脾虚。脾运化五谷之精微,成为气血。五谷之精微,就是食物里面的精华,用现在的话来说,就是对人体有益的那些有效成分,当然也包括糖。这些东西,都要靠脾把它运化成气血。中医说的气血,其实也就相当于人体所需要的能量。当脾虚的时候,运化能力不好,吃进来的东西不能转化为气血,中医讲,会变成湿邪。你吃得越好,营养的东西越多,形成的湿邪也就越多,然后湿邪,又造成各种病。糖尿病人到了最后, […]
近期在社群平台與健康話題中,頻繁出現的”暈碳”一詞,不少人用來形容自己,一吃完飯就想睡、全身沒力的情形。以正常來說,血糖進入細胞後,會送進粒線體轉換成能量,供大腦、肌肉使用,出現輕微倦怠、不用太緊張,但如果一周出現2~3次,而且是白天發生,就要特別留意,並不是單純血糖波動,可能是粒線體出問題,或是糖尿病前兆。尤其冬天、節慶時風險更高。醫師建議,想改善可以從飲食順序、運動著手 […]
4月1日、イオンタウン東浦和に【里村糖尿病内科 イオンタウン東浦和院】を開院いたします。 東浦和に30年以上根付いてきた【里村クリニック】の分院です。 生活習慣病・糖尿病・肥満・頭痛にお困りの方、白玉点滴など美容点滴にご興味のある方はぜひ一度ご来院ください。 お買い物やフィットネス、飲食店など充実したイオンタウン東浦和で通いやすく相談のしやすいクリニックを築いてまいります。 Instagram h […]
糖尿病は「甘い物の食べ過ぎだけが原因」と思っていませんか?実は、食べ方・生活習慣・ストレス・睡眠など、さまざまな要因が血糖値を左右します。 この動画では、血糖値は食後すぐより1〜2時間後が重要な理由、ご飯を抜いても改善しない誤解、早食いが危険なワケ、食べる順番で血糖値をコントロールできる方法など、知っておくと役立つ糖尿病の基礎知識を10項目にまとめて解説します。 さらに、筋肉が血糖を消費する重要な […]
The trend forecasts presented here were obtained using GPT and AI technologies. The algorithms and performance are continuously improving, and in the future, AI-generated portfolio comments will also […]
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