2026年1月

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  • 2026.01.26

【1位はコンビニで買うアレ⁉】糖尿病になりやすい最悪のお茶とは⁉#雑学 #健康 #医学 #ファッション #開運 #名言 #知恵

この動画は「糖尿病になりやすい“お茶の落とし穴”」をまとめた注意喚起です。 お茶は健康そうに見えますが、甘みが入ったお茶飲料は実質“ジュース寄り”のものもあります。 なぜ危ないのか 砂糖入りだと 血糖が一気に上がりやすい 「飲み物だからOK」で 毎日になりやすい 食後や間食とセットで 糖が積み上がる 今日からできる対策 買う前に **成分表示の「糖類」「炭水化物」**をチェック 基本は **無糖の […]

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