糖尿病関連動画まとめ

2026年1月

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カテゴリー1
  • 2026.01.24

【1位は天ぷらじゃない⁉】糖尿病になりやすい最悪の日本料理⁉#雑学 #健康 #医学 #ファッション #開運 #名言 #知恵

この動画は「糖尿病になりやすい“和食の落とし穴”」をまとめた注意喚起です。 日本料理は健康的なイメージが強いですが、実は “甘い煮物”＋“白い主食” の組み合わせで血糖が乱れやすくなります。 和食で血糖が上がりやすい理由 煮物・丼・麺は 砂糖＋白米（小麦） が重なりやすい だしの旨味で食べやすく、量が増えやすい 定食は主食が増えやすく、糖質が過剰になりがち 今日からできる対策 「丼・麺」より 定食 […]

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  • 2026.01.24

3 招不吃藥也能控製糖尿病前期｜如何守住血糖防線，讓疾病不找上門

【關於頻道】 歡迎來到《每天養一點》，我是李醫師。在這裡，我將用最通俗易懂的語言，為中老年朋友分享實用的健康養生知識。不講高深理論，只講能聽懂、做得到的大實話。 🔔 喜歡我的影片，請記得訂閱頻道並開啟小鈴鐺，不錯過每一期的健康乾貨！ 【影片簡介】 為什麼平時身體好好的，會「突然」確診糖尿病？其實，糖尿病從來都不是突然發生的，在確診前 5 到 10 年，您的身體地基可能就已經出問題了 […]

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