今回は「糖尿病になりやすい最悪のおかず」をご紹介します
おかずの中には、見た目や味からは想像できないほど糖質が多いものもあります。
血糖値を安定させるために、日々の食事選びがとても大切です！
ランキングの根拠
このランキングは、糖尿病専門医の見解、栄養成分データ、厚生労働省の食事バランスガイド、管理栄養士による食事指導資料などをもとに構成しています。
あくまで一般的な傾向としてご覧いただき、個別の体調や治療方針に応じて医師や管理栄養士にご相談ください。
※この動画は特定の食品を否定するものではなく、健康意識向上を目的とした情報提供です。
Voice BOX 青山龍星の機械音声を使用しています。
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