長時間の昼寝は糖尿病リスクを上げるかもしれません#shorts

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江戸時代に刊行された『養生訓』の考え方を、現代向けにやさしく紹介しています。

※本動画は一般的な健康情報の共有を目的としています。体調に不安がある場合は医師・薬剤師へご相談ください。

音声：VOICEVOX（青山龍星）
音声：VOICEVOX（ずんだもん）