「ご飯もないし、もうこのままでいようと思います……」
冒頭の映像は、演技ではありません。 血糖値が65まで急降下し、脳のガソリンが切れて「判断力」が著しく低下している、私のリアルな姿です。
糖尿病患者はどうしても「血糖値を上げないこと（高血糖）」ばかりに気を取られがちです。 しかし、今回身をもって痛感しました。本当に命の危険を感じるのは「低血糖」です。
実はこの日、低血糖になる数時間前に、血糖値が200を超えていました。 急激に上がった山は、必ず急激な谷を作ります。 これを「反応性低血糖（ジェットコースター血糖）」と呼びます。
今回は、そんな思考停止状態の緊急事態に、手元にあった「普通の飴玉1個」で生還できるのかを検証しました。 ブドウ糖もジュースもない、絶体絶命の状況。 この小さな一粒が、どれほどの救いになるのか。
高血糖に悩むすべての方へ。 「上げない努力」は「倒れないための防御策」でもあります。 私の失敗が、皆さんの命を守るきっかけになれば幸いです。
※この動画は個人の検証結果であり、医学的な助言ではありません。食事療法については主治医の指示に従ってください。
▼メンバーシップ『血糖対策チーム』へのご参加はこちらから！ https://www.youtube.com/channel/UCX0qFyoqeJw3DyMEm2i4PhQ/join
チャンネル登録もお願いします！！
感想などコメント頂けると大変嬉しいです！
▼おすすめ再生リスト
フリースタイルリブレ2での検証各種 https://www.youtube.com/playlist?list=PLgf6EnLdY4Y6iWhUYeHeDNHfV9-oN__BK
血液検査のたびに結果報告をしております！ https://www.youtube.com/playlist?list=PLgf6EnLdY4Y4sOwr91gDKV0-RpJAHWW3i
▼ハッシュタグ
#糖尿病 #低血糖 #血糖値 #フリースタイルリブレ #検証 #ダイエット #血糖値スパイク #反応性低血糖 #健康 #糖尿病予備軍
【お知らせ】
▼親友K2のチャンネル☆ ベルととジンK2 https://www.youtube.com/@BSJK
▼等チャンネルのLogoはMARIKA Designさんに作っていただきました！
Webサイト https://marika-design.com/
