Picolinato de cromo e magnésio podem até ajudar um pouco na sensibilidade à insulina — mas o efeito é discreto. 💊⚖️
Nada se compara ao impacto de metformina e pioglitazona, que têm evidência forte, efeito consistente e atuam diretamente nos principais mecanismos do diabetes tipo 2.
⚠️ Inverter a ordem (trocar remédio por suplemento) costuma ser um tiro no pé:
• mais gasto
• menos resultado
• perda de tempo com a glicemia fora da meta
📌 A lógica correta para controlar o diabetes é clara:
1️⃣ perder peso (especialmente gordura abdominal)
2️⃣ se exercitar com regularidade
3️⃣ usar as medicações indicadas
4️⃣ suplementar, se necessário, como apoio — não como base
Suplemento complementa.
Medicação trata.
Resultado vem da ordem certa.
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