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ご飯のおかず＝甘いものが危険、
そう思っていませんか？
実は糖尿病リスクを高めやすいのは、
甘くないのに、ご飯が止まらなくなるおかずです。
この動画では、
糖尿病になりやすい傾向がある
「注意したいご飯のおかず」をランキング形式で紹介しています。
毎日食べるものだからこそ、
知らずに続けてしまう習慣が
血糖コントロールを難しくすることもあります。
※この動画は健康・栄養に関する一般的な情報を紹介するものであり、
特定の食品・料理・食習慣を否定または推奨するものではありません。
※体調や持病のある方は、医師・管理栄養士など専門家にご相談ください。
#健康 #雑学 #開運 #知恵 #医学 #名言
