管理栄養士＆漢方養生指導士が作る動画✨VrewとCanvaで作成中！
「健康診断で引っかかったから、揚げ物は禁止…」
そんな悲しい我慢、もうしなくて大丈夫です！
糖尿病の夫を支える管理栄養士の私が、実際に台所でやっている
「揚げ物を健康的に楽しむ秘策3選」をまとめました。
ポイントは、衣の工夫と「揚げない」工夫。
ちょっとした知恵で、大好きなメニューがダイエット食に変わります！
今夜のおかず、我慢せずに揚げ物にしちゃいませんか？
👉さらに詳しく知りたい方は【糖質爆弾シリーズ】や【健康神話シリーズ】もチェック！
▶糖質爆弾シリーズはこちら → https://youtube.com/playlist?list=PLOT_Jk7MDAaW1aBYzw9c9HaSBhcgdZEgQ&si=C4vdQ5xQV2ccHl5U
▶健康神話シリーズはこちら → https://youtube.com/playlist?list=PLOT_Jk7MDAaWNgVYa41uvkO1TKWvUBQEw&si=ihEGHSRs5Tz6Lqfy
※本動画の内容は一般的な情報の提供を目的としており、特定の治療を推奨するものではありません。個別の症状については、必ず主治医にご相談ください。
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