糖尿病でもおやつは諦めない！🍰🍩🍡✨

失敗しない「おやつの目安」をギュッと凝縮しました。

📌 ルールはこれだけ
・エネルギー量は1日160〜200kcal以内
・糖質は10g前後がベスト
・食べたい物を食べたら、別の所は抑える

具体的なおすすめ商品は動画をチェック👀
明日からのおやつタイムがもっと楽しくなりますように。

🎥全編は以下の動画をご視聴ください。

🟨りゅうじん訪問看護ステーション
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