本動画は、
「このジュースを飲むと必ず糖尿病になる・悪化する」
と断定・診断する内容ではありません。
糖尿病の飲み物選びで
**注意されやすい“ジュースの特徴”**を、
栄養学・血糖管理に関する
一般的な考え方をもとに紹介しています。
【根拠について】
・野菜果汁ミックスジュース
野菜のイメージが強い一方、
果汁由来の
糖分が多く含まれる
商品があります。
飲み物は
噛まずに摂取できるため、
糖が
吸収されやすい点が
注意理由です。
・果汁100％ジュース
砂糖無添加でも、
果物の糖分が
濃縮された状態です。
食物繊維が
少なく、
血糖が
上がりやすいと
指摘されています。
・トマトジュース（加塩・調整タイプ）
甘くないため
安心されがちですが、
商品によっては
塩分や
糖分が
加えられています。
毎日飲む習慣に
なりやすい点が
注意点とされています。
本動画は、
特定のジュースを
禁止・否定するものではありません。
糖尿病の飲み物管理では、
成分表示・量・頻度を
意識することが重要です。
具体的な選び方については、
医師や管理栄養士など
専門家の助言を
参考にしてください。
※本動画では
機械音声：Voice BOX「青山龍星」
を使用しています。
