その食習慣、実は膵臓が限界かもしれません…。
良かれと思って食べているものや、何気ない組み合わせが「糖尿病体質」を作っています。
今回は最新の研究データも踏まえ、今すぐ避けるべき食品4選をまとめました。
【紹介した内容】
菓子パン（朝食は特に注意）
清涼飲料水（血糖値スパイクの主犯）
白米＋インスタント味噌汁（塩分と糖質の罠）
市販のドレッシング（隠れ砂糖の塊）
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使用楽曲：さんぽ
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・Vrew（ナレーション）：青山龍星
