【動画の趣旨】
「糖尿病になりやすい最悪の果物」＝“果物そのものが悪”という話ではなく、血糖が上がりやすい食べ方・形態に注意してほしいという内容です。特に、ドライ化／シロップ漬け／ジュース化は、食物繊維の減少や糖の濃縮で“量の割に血糖が跳ねやすい”のがポイント。日常的な大量摂取は避けましょう。
【動画の立場】
個人差が大きく、特定の食品＝必ず糖尿病になるという意味ではありません。
既に糖代謝に課題がある方は、主治医や管理栄養士の指示を最優先してください。
本動画は医療・栄養の一般的な情報提供であり、診断・治療の指示ではありません。体調急変や高血糖症状（口渇・頻尿・倦怠感など）が続く場合は受診を。
本動画には特定の食品・企業の優劣を断定する意図はありません。危険行為の助長や差別的表現は行いません。
