糖尿病予備群は、まだ改善が可能な段階といわれています。

糖尿病予備群は、まだ改善が可能な段階といわれています。精製炭水化物や糖分の多い食品は血糖値を急上昇させ、膵臓に負担をかける可能性があります。日々の食事を見直すことが、将来の糖尿病予防につながります。小さな改善の積み重ねが大切です。

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