「糖尿病になりにくいお菓子」を選ぶコツは、甘さより中身です。ポイントは ①食べる量を固定する ②たんぱく質or食物繊維がある ③砂糖が主役じゃない の3つです。 選び方のルール（これだけ守れば強い） 「小袋」「個包装」で量が決まるものを選びましょう 原材料で「砂糖・ぶどう糖・水あめ」が上位に多いものは避けましょう “糖質オフ”でも食べすぎれば意味がありません（結局、量で負けます） 飲み物で甘いもの […]
📌мой телеграм канал (полезная информация про крафты там) – https://t.me/TonUp_nft В этом видео я решил попробовать заработать на новой функции в Telegram – крафте нфт подарков. При […]
16/25 excerpt of my #audiovisual essay on #nfts , the #metamonument and #metacrisis presented within my show @elektramontreal until 28 Feb
Play Game https://chainers.io/?r=mfxphk41 My TG https://t.me/chainers_dream Crypto farm with BNB and POL withdrawal can be played with or without investments. #Chainers #ChainersIO #CryptoGame #PlayTo […]
Play Game https://chainers.io/?r=mfxphk41 My TG https://t.me/chainers_dream Crypto farm with BNB and POL withdrawal can be played with or without investments. #Chainers #ChainersIO #CryptoGame #PlayTo […]
Устал от риска при обмене Telegram-подарками и NFT? 🛡️ NFT GARANT PRO — это автоматизированный сервис-гарант, реализованный в формате Mini App прямо внутри твоего мессенджера. Почему эт […]
