糖尿病関連動画まとめ

2026年2月

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カテゴリー3
  • 2026.02.24

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  • 2026.02.24

知っているようで知らない病気、糖尿病を知ろう　第2回「糖尿病治療の基本、食事療法・運動療法について考えてみよう」

今回は 「糖尿病治療の基本 ― 食事療法・運動療法をどう考えるか」 というテーマでお話ししました。 この動画でお伝えしているのは 具体的な運動メニューや食事制限の指示ではありません。 糖尿病の状態、年齢、体力、合併症の有無、 腸の働きや生活背景などは人それぞれ大きく異なります。 そのため、 ・すべての人に同じ方法が当てはまるわけではない ・一律の「これが正解」は存在しない という前提があります。 […]

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  • 2026.02.24

【超意外】絶対に知らないと後悔する、糖尿病になる人が共通して行っている行動。日本人が糖尿病になる仕組みとは？血糖値を急上昇させる「第三の脂肪」とは。意外な筋肉と糖尿病との関係。

#予防医学 #糖尿病 #医師 「私は太っていないから糖尿病なんて関係ない」 そう思って安心していませんか？実は、その油断こそが命取りになるかもしれません。 最新の医学では、見た目はスリムでも体の中がボロボロになっている「痩せ型糖尿病」のリスクが明らかになってきました。 キーワードは、知らぬ間に増殖する「第3の脂肪」と「サルコペニア肥満」です。 この動画では、60代以上の方が陥りやすい「隠れ肥満」の […]

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  • 2026.02.24

不安で不安でどうしようもないあなたへ…糖尿病の専門医が教える心も体も救う考え方とは？　#すぎおかクリニック

#メンタルヘルス #糖尿病不安 #ポジティブ思考 #ご相談はお問い合わせフォームよりお寄せください https://forms.gle/F5snFv7te6tA678Q9 「糖尿病になったらどうしよう」と不安で、眠れない日々を過ごしていませんか？数値は正常なのに、なぜか涙が止まらない。そんな若き相談者への回答を通じて、メンタルが体に与える影響と、心をリセットするための具体的なワークをご紹介します。 […]

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