糖尿病関連動画まとめ

2026年3月

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  • 2026.03.29

手足がしびれる人…糖尿病のサインかも？#7

最近手足がしびれていませんか？ 手や足のしびれは 体のサインの可能性があります。 血糖が高い状態が続くと 神経に影響が出ることがあります。 しびれが続く人は 一度体の状態をチェックしてみてください。 手足しびれますか？ コメントで教えてください。 #糖尿病 #血糖値 #血糖 #膵臓 #健康サイン #シニア健康 #高齢者健康 #手足のしびれ

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  • 2026.03.29

适合糖尿病患者的三大降糖食物

适合糖尿病患者的三大降糖食物 大家好，欢迎来到明智的建议。 在探寻长者智慧的过程中，我们发现健康的身体是一切智慧的基础。对于糖尿病患者来说，选择对的食物就是最好的良药。 我们要明白，有些食物虽然能降糖，但也要警惕过度节食导致的低血糖风险。只有选对食物，才能在享受美味的同时，拥抱更明智、更健康的老年生活。 请订阅我们的频道👇 Please Subscribe https://www. […]

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  • 2026.03.29

【聞く読書】「糖尿病は治らない」は嘘。薬なしでヘモグロビンA1cを劇的に下げる奇跡の食事法と寛解の真実

毎日「一生この薬を飲み続けるのか」と絶望していませんか。本動画では、二型糖尿病は不治の病ではなく、薬なしで数値を正常化する「寛解」が可能であると証明した名著の教えをお届けします。薬に頼る対症療法の恐ろしい罠から、病気の根本原因である内臓脂肪を燃やす１６時間断食の魔法、そして糖質制限の圧倒的な効果まで、医学の常識が覆る知恵が満載です。医師任せにするのをやめ、自らの力で健康と自由な人生を取り戻したいと […]

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  • 2026.03.29

効果的に痩せる食べ方を糖尿病専門医が解説！

✨年齢を重ねても、健康で若々しくいたい🌱✨ そんなあなたに、糖尿病専門医×抗加齢医学専門医が医学的エビデンスに基づいた健康法をお届けします！ ▪️張 麗香 プロフィール ✅ 医師歴30年（内科・糖尿病専門医） ✅ 抗加齢学会専門医 ✅ 臨床分子栄養研究会認定指導医 現在は千葉県白子町に […]

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  • 2026.03.29

【1位は人気のアレだ⁉】糖尿病になりやすい最悪のお魚⁉#雑学 #健康 #医学 #ファッション #開運 #名言 #知恵

・魚そのものが糖尿病を起こすという意味ではありません 研究では 魚全体と2型糖尿病の関係は一貫しておらず むしろ lean fish が有利だった研究もあります ・今回のランキングは 魚そのものより 食べ方と調理法で並べています ADA は 魚は糖尿病向けにも勧められる一方で パン粉を付けて揚げた魚は 余分な炭水化物とカロリーが増えるので 焼く 蒸す グリルのほうがよいと案内しています ・実際に前 […]

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  • 2026.03.29

食後眠くなるのは糖尿病のサイン？

📕やさしい内科医の本が出ました📕 『糖尿病専門ドクターが検証！ 血糖値を下げる食事法について、実際に試してみた』 https://amzn.to/4bnQU9y 👇公式LINEはこちら👇 https://lin.ee/f8XW12Q オープンチャットも始めました！ 皆さんの気づきを得られる場にしたいと考えています🔥 匿 […]

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  • 2026.03.29

【1位はみんな大好きなあれ⁉︎】糖尿病になりづらい究極のおかず　#雑学 #医学 #知恵 #医学 #高齢者 #健康 #ファッション

🔽 第3位：冷奴 — 低糖質で“最初に食べると血糖が上がりにくい” 豆腐は糖質が非常に少ない タンパク質が多く、満腹感が出やすい 食事の最初に食べると、 血糖値の上昇をゆるやかにする効果が期待できる 薬味（ネギ・生姜）を足すと、さらに満足度アップ 長生きしている人ほど、“まず豆腐”の習慣が多い 🔽 第2位：焼き魚 — 良質な脂が“血糖の急上昇を抑えやすい” 魚の脂は […]

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