ストレスが続くと、
体の中で何が起きているか知っていますか？
実は慢性的なストレスは
血糖値の上昇と深く関係しています。
ストレスがかかると体は
コルチゾールやアドレナリンといった
ストレスホルモンを分泌します。
これらのホルモンは
血糖を上げる働きがあるため
ストレスが続くと
血糖値の上昇 → 糖尿病 → 腎臓病
という流れにつながることがあります。
特に糖尿病が進行すると
腎臓のフィルターである 糸球体 がダメージを受け
糖尿病性腎症
という腎臓の病気につながることもあります。
つまり
ストレス管理は
血糖や腎臓の健康にも関係しているのです。
この動画では
ストレスと血糖、そして腎臓の関係を
医学的に分かりやすく解説します。
