糖尿病でも毎日食べられるおやつ5選

血糖値が気になって
おやつをやめていませんか？

実は、選び方次第で
糖尿病でも安心して
食べられるおやつがあります。

ナッツ、ゆで卵、ヨーグルト、りんご、チーズなど
血糖値の上昇が比較的ゆるやかな
おすすめ間食を紹介します。

健康管理の参考にしてください。

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