糖尿病は砂糖だけの病気ではない

糖尿病は「甘い物の食べすぎだけ」で決まるわけではありません。生活習慣、体質、運動不足、睡眠不足など、複数の要素が関係します。思い込みで安心しすぎないために、誤解しやすいポイントを短く整理しました。気になる方は健診データの確認をおすすめします。
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