【糖尿病より怖い】のは、夜のこの時間 #60代 #シニアライフ

糖尿病宣言を受けて、
生活を見直し中です。

とりあえず
お菓子断ち一週間。

でも体重は
なかなか動かない。

原因はたぶん…
夜のレジ仕事のあとに来る
あの時間。

分かっているのに
やめられない夜の食欲。

同じ経験、ありませんか。

#歩いてきた音がする
#糖尿病
#夜の食欲
#人生あるある
#一人暮らし