【糖尿病】トン子のダイエット奮闘記⑤【体重98.6k/脂47.7】

#糖尿病　#47歳　#ダイエット　#100㎏　#中年　#ヘモグロビン11.3 #血糖値200 #HbA1c11.3 #二型糖尿病　#リベルサス

モチベーションが下がり始めている今日この頃。
どうしたらいいものか…。

ダイエット開始日　体重　98.6㎏　体脂肪率　47.7
5週目　95.3kg (-0.8)←New
4週目　96.1㎏　（-1.0）　
3週目　97.1㎏　（-0.7）　　
2週目　97.8㎏　（+0.1）　
1週目　97.7㎏　（-0.9）