2026年3月

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  • 2026.03.26

為什麼歐洲人酷愛麵包,但糖尿病發生率很低? 這4個原因或是最佳答案!這6種食物堪稱“高血糖剋星”,每天換著吃,血糖升高比登天還難 |高血糖|降血糖|糖尿病|健康飲食|飲食健康

很多人以為只要少吃糖或主食,就能控制血糖,但醫生指出,血糖穩定與整體飲食結構與生活習慣密切相關。 為什麼有些人經常吃麵包,卻仍能維持穩定的血糖?關鍵可能在於飲食搭配與日常習慣。 本影片將分享: 影響血糖的4個重要因素 日常飲食中的基本原則 如何建立更均衡的飲食方式 透過正確的飲食與生活習慣,有助於維持穩定的身體狀態。 #糖尿病 #高血糖 #降血糖 #健康飲食 #飲食健康 #血糖控制 #糖尿病 #高 […]

  • 2026.03.26

【#糖尿病 #闘病記】DAY685 計画倒れ【#散歩】2026年3月25日の記録

【#糖尿病 #闘病記】DAY685 計画倒れ【#散歩】2026年3月25日の記録 68歳。糖尿病になりまして。。。散々な日々を過ごすハメに。。。 そんな私の闘病記を一人じゃさみしいので動画にしていこうと思います! やることがいっぱいの1日です 予期せぬ自体と体調不良で熟せませんでした・・・ #一人暮らし高齢者 #シニアライフ #生活保護 #高齢者の食事

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