- 2026.03.22
【糖尿病】トン子のダイエット奮闘記⑤【体重98.6k/脂47.7】
#糖尿病 #47歳 #ダイエット #100㎏ #中年 #ヘモグロビン11.3 #血糖値200 #HbA1c11.3 #二型糖尿病 #リベルサス モチベーションが下がり始めている今日この頃。 どうしたらいいものか…。 ダイエット開始日 体重 98.6㎏ 体脂肪率 47.7 5週目 95.3kg (-0.8)←New 4週目 96.1㎏ (-1.0) 3週目 97.1㎏ (-0.7) 2週目 9 […]
#糖尿病 #47歳 #ダイエット #100㎏ #中年 #ヘモグロビン11.3 #血糖値200 #HbA1c11.3 #二型糖尿病 #リベルサス モチベーションが下がり始めている今日この頃。 どうしたらいいものか…。 ダイエット開始日 体重 98.6㎏ 体脂肪率 47.7 5週目 95.3kg (-0.8)←New 4週目 96.1㎏ (-1.0) 3週目 97.1㎏ (-0.7) 2週目 9 […]
自称美食家の病ニート配信者にはなりたくない40代独身男
・この動画は、和菓子の中でも「比較的、量を調整しやすいもの」や「食べ方を工夫しやすいもの」を、一般的な食生活の視点からわかりやすく紹介する内容です ・特定の和菓子に糖尿病を防ぐ効果があると断定するものではなく、実際には食べる量、頻度、食べる時間、飲み物との組み合わせ、普段の食事全体のバランスによって負担は変わります ・糖尿病が気になる方は、甘さの印象だけでなく、一度に食べる量、だらだら食べになりや […]
健康診断の結果を見て、『HbA1cって何?』と戸惑っていませんか?よくわからないからと言って、放っておかないでください。 HbA1cはどんな意味のある検査項目なのか、糖尿病と診断される数値はどれくらいか。難しい医療用語に抵抗がある方にもわかるように、アニメーションで丁寧に説明します。 この動画が、あなたの不安を解消し、大切な人生を守ることにつながるよう、全力でお伝えします! [参考文献] 日本糖尿 […]
為什麼糖尿病越來越嚴重?醫師揭秘:問題出在喝水!這5個錯誤你每天都在犯,速丟! 你認真控制飲食、按時吃藥—— 但血糖就是降不下來? 糖尿病併發症一個接一個出現? 醫師警告:問題的根源,可能就藏在你每天喝水的方式裡! 💡 今天這支影片將完整揭露: ✅ 為什麼糖尿病患者喝水跟一般人完全不同? ✅ 這5個致命喝水錯誤,99%糖友每天都在犯 ✅ 錯 […]
今天嗷嗷哭,打动态#糖尿病 #抗糖生活 #控糖饮食 #高血糖 #糖友
生長發育不僅僅是長高,更是全身組織的協同升級!🛡️ 科學助長的核心在於「優質蛋白的氨基酸配比」與「礦物質對骨基質的強化」。 本期影片為你精選 10 種能有效促進生長激素分泌、支持大腦與骨骼發育的黃金食物。建議收藏這份清單,給孩子的成長加滿油! #shorts #生長發育 #長高 #青少年健康 #健康科普 #補鈣 #營養飲食 #育兒經驗 #超級食物