今日は血糖値の話ではなく、
**2026年4月1日から始まった「時短勤務1日目の気持ち」**についてお話ししました。
ずっと忙しく働いてきた私にとって
「時間がある生活」は楽しみだったはずなのに…
▶ 何をしていいかわからない
▶ なぜか罪悪感を感じる
▶ ゆっくりすることに戸惑う
そんな1日目のリアルな気持ちを、そのまま残しています。
🌿 この動画で話していること
・時短勤務初日のリアルな感情
・忙しい生活から急に変わった違和感
・何もしないことへの罪悪感
・これからの1年で変わるかもしれない価値観
💉 血糖値について
基礎インスリンを減らした影響で
少し高め（150前後）で推移しています。
低血糖は避ける方向で、
しばらくこの状態で様子を見る予定です。
🍵 今日のちょっとした話
最近よく飲んでいる「あずき茶」についても少し紹介しています☺️
この動画が
「わかる」と思った方、同じように悩んでいる方は
ぜひコメントで教えてください。
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#1型糖尿病 #時短勤務 #働き方 #血糖コントロール #日常vlog
note始めました
https://note.com/type1_karen
