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今回は血糖値を下げてくれる食べ物を歯科医師の目線から解説しました。
お口の中の環境と身体の状態を同時に良くすることが健康長寿には大事です。
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今回の動画の内容
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(目次)
0:00 オープニング
1:17 血糖値を下げる食べ物ランキングTOP5
1:26 血糖値を下げる食べ物ランキング第5位
2:57 血糖値を下げる食べ物ランキング第4位
4:16 血糖値を下げる食べ物ランキング第3位
5:02 血糖値を下げる食べ物ランキング第2位
7:17 血糖値を下げる食べ物ランキング第 1位
9:21 まとめ
【コメントについてのお願い】
いつもたくさんのコメントをいただきありがとうございます。
今回の動画の感想をぜひ教えてください！
こちらのチャンネルのコメント欄では、具体的なアドバイスを期待したご質問やご相談に対しお答えすることを、ご遠慮させていただいております。
理由としては、
・コメント欄のみの少ない情報量の中で安易にお答えできないこと。
・医師・クリニック業を抱えているため、ご質問に1つ1つに対応をする時間がないため。
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何卒ご理解・ご了承のほどいただきますようよろしくお願いいたします。
🚧※動画をご覧いただきありがとうございます！このチャンネルの動画はあくまで健康に役立つ情報としてご参考にしてください。
心配な場合、体調の悪い場合は、お近くの医療機関を受診してください。
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━━━自己紹介━━━━━
🔽院長のプロフィール
会田光一（あいだこういち）
医療法人社団 癒合会 高輪クリニック 理事長・院長
プレシジョンヘルスケア学会 理事長
お口の健康から身体の健康をつくるプロフェッショナル
病気やトラブルが生じるには必ず”原因”があります。
“原因”に対するアプローチをすることで確実性の高い予防、治療を行うことを大事にしています。
🔽専門医・資格
国際口腔インプラント学会 認定医、日本顎咬合学会 認定医
🔽所属学会
国際口腔インプラント学会、日本顎咬合学会、日本病巣疾患研究会、日本歯周病学会、日本抗加齢医学会
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