1型糖尿病の管理についてと、4月から始まった時短勤務の変化についてお話ししました。
今回の動画では👇
■ 基礎インスリンについて
・朝5単位＋夜4単位（合計9単位）に調整中
・1単位の違いで血糖値が大きく変わることを実感
・減らしたことで朝方の低血糖が改善
・現在は比較的安定した血糖コントロールに
■ なぜ基礎インスリンを2回に分けて打っているのか
・もともとは夜間の高血糖対策
・1回打ちでは夜中に250〜300まで上がることも
・分割投与にしたことで夜間高血糖が改善
・自分の体に合った工夫として継続中
■ 時短勤務3日目の変化
・体の疲れが減ってとても楽に
・読書やストレッチの時間ができた
・生活に余裕が生まれた一方で…
■ 正直な気持ち
・役割や責任が減ったことへの戸惑い
・「自分の存在価値」が揺らぐような感覚
・楽になったのに少し寂しいという複雑な気持ち
■ 最近の良かったこと
・血糖値が安定気味
・ベルちゃんとのゆったりお散歩🐶
・満開の桜を楽しめた🌸
同じように血糖コントロールで悩んでいる方や、
働き方が変わって戸惑っている方の参考や共感になれば嬉しいです。
今日も最後までご覧いただきありがとうございました✨
おやすみなさい🌙
note始めました
https://note.com/type1_karen
