#糖尿病 #47歳 #ダイエット #100㎏ #中年 #ヘモグロビン 11.3 #血糖値200 #hba1c #二型糖尿病 #リベルサス
今週は残業があり、ジムに行けませんでした。
ダイエット開始日 体重 98.6㎏ 体脂肪率 47.7
8週目 92.1kg (-0.7)←New
7週目 92.8kg (-0.9)
6週目 93.7kg (-1.6)
5週目 95.3kg (-0.8)
4週目 96.1㎏ (-1.0)
3週目 97.1㎏ (-0.7)
2週目 97.8㎏ (+0.1)
1週目 97.7㎏ (-0.9)