糖尿病関連動画まとめ

2026年

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カテゴリー1
  • 2026.02.24

2025年の花粉症対策！#shorts おかやま内科糖尿病・健康長寿クリニック｜医師による糖尿病についての動画講座｜管理栄養士による調理講座

花粉を『家に持ち込まない』のが鉄則！🏠✨ 2026年は飛散量が多いため、日々のセルフケアも重要です。 ・外出時はツルツルした素材の上着をチョイス🧥 ・帰宅後は玄関で花粉を払い、すぐに洗顔・うがい ・空気清浄機と加湿器をフル活用 小さな積み重ねで、少しでも快適な春を過ごしましょう🌸 岡山県岡山市の糖尿病内科・一般内科の診療を行っている、お […]

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  • 2026.02.24

【1位は体に悪そうなアレだ⁉】糖尿病になりづらい最高のご飯のおとも　#雑学 #医学 #知恵 #医学 #高齢者 #健康 #ファッション

ご飯のおともは、毎日の食事の中で血糖値や栄養バランスに影響しやすい食品です。 今回のランキングでは、 ・納豆 ・焼き魚（塩控えめ） ・明太子・たらこ を紹介しました。 ポイントは、 ✔ 体に悪そうに見える食品も、量を調整すれば問題になりにくい ✔ 良質なたんぱく質や食物繊維を取り入れる ✔ 見た目やイメージだけで避けない 血糖値や体への負担を抑えるには、 […]

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  • 2026.02.24

2025年の花粉症対策！｜おかやま内科糖尿病・健康長寿クリニック｜医師による糖尿病についての動画講座｜管理栄養士による調理講座

花粉を『家に持ち込まない』のが鉄則！🏠✨ 2026年は飛散量が多いため、日々のセルフケアも重要です。 ・外出時はツルツルした素材の上着をチョイス🧥 ・帰宅後は玄関で花粉を払い、すぐに洗顔・うがい ・空気清浄機と加湿器をフル活用 小さな積み重ねで、少しでも快適な春を過ごしましょう🌸 岡山県岡山市の糖尿病内科・一般内科の診療を行っている、お […]

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  • 2026.02.24

【一位は手軽に出来るアレ⁉】糖尿病最悪のうどんワースト3 #健康 #雑学 #高齢者 #知恵 #医学 #ファッション

本動画は、 「このうどんを食べると必ず糖尿病が悪化する」 と断定するものではありません。 糖尿病の食事管理で 注意されやすいうどんの特徴を、 栄養学の一般的な考え方に基づいて 紹介しています。 【根拠について】 ・カレーうどん 　うどん（精製された小麦）に加え、 　カレールー由来の 　油脂・小麦粉・糖分が 　重なりやすい料理です。 　とろみがあるため 　満腹感以上に 　糖質量が 　多くなりやすい点 […]

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