糖尿病関連動画まとめ

2026年

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  • 2026.01.21

【糖尿病 】食べてはいけない「偽の健康食品」5選！代わりに食べるべき「最強の若返り食材」も紹介します!!!

#血糖値 #糖尿病の専門家 #HbA1c 「健康に気を使っているのに、なぜか調子が良くない…」そう感じたことはありませんか？ 実は、あなたが良かれと思って食べているその「健康食品」が原因かもしれません。 特に消化機能が変化してくる60代以上の方には、盲点となっている「意外な毒」が存在します。 脅しではなく、皆さんにいつまでも元気でいてほしいからこそ、真実をお伝えします。 医師も推奨する「卵・青魚・ […]

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  • 2026.01.21

糖尿病有救了?醫生怒斥:別只盯著藥瓶!餐桌上這4種「降糖神物」被你扔了，第4種被稱為神仙草。#健康知識 #老年健康 #健康養生

📑本期精彩看點： 你是不是覺得雙腳發麻、冰涼像踩在棉花上只是小事？小心，這可能是身體發出的最高警報！糖尿病悄悄侵襲，最遠的「末梢辦事處」——雙腳，會率先發出四大救命信號：持續麻木、傷口不癒、顏色變黑、異常乾癢。任何一個跡象都絕非正常老化，必須立即警覺！ 更關鍵的是，我們每天在餐桌上就能築起防線！影片將詳細介紹四種「天然降糖藥」食物，它們就像大自然賜予的護衛隊，能幫助你將糖尿病併發症 […]

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  • 2026.01.21

【衝撃】糖尿病で突然死リスク6.5倍｜寿命は最大14年短縮【最新論文解説】

糖尿病は「血糖値の病気」と思われがちですが、実は“突然心臓死（SCD）”のリスクを大きく高めることが最新研究で明らかになりました。 本動画では、European Heart Journalに掲載されたデンマーク全国規模研究をもとに、 ・1型糖尿病・2型糖尿病で突然死リスクは何倍になるのか？ ・若い人ほどリスクが高くなる理由 ・糖尿病による寿命短縮は何年なのか？ ・低血糖や心疾患との関係 ・今後、私 […]

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  • 2026.01.21

血糖値が安定？夕食は「午後5時」に〇〇食べるだけ　#健康 #シニア #糖尿病対策 #血糖値 #時間栄養学

夕食が遅くなると血糖値が上がりやすいシニア世代の方へ。最新の「時間栄養学」に基づき、食事を2回に分ける『分食』のメリットを解説します。おにぎりを食べるタイミング一つで、健康管理の質が変わるかもしれません。 【出典・参考文献】 女子栄養大学 時間栄養学研究室「時間栄養学の基礎」 日本糖尿病学会 編「糖尿病診療ガイドライン2019」における食事療法の考え方 J-STAGE 掲載論文「夕食の分割摂取が食 […]

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  • 2026.01.21

糖尿病と診断された方は、定期的な受診を。

「過去は変えられない。未来は変えられる。」 兵庫県では約28万人が糖尿病と診断されています。 そして新規人工透析導入の原因疾患の第一位は、糖尿病の合併症である糖尿病性腎症です。 毎年健診を受診している方や糖尿病の診断を受けて通院している方は、その機会を食事内容や運動量を見直すチャンスにしています。 あなたのことを一番大切にできるのは、あなた自身です。 今からでもきっと遅くありません。

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