2026年

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  • 2026.01.15

慈禧太后死于糖尿病?!古代的消渴症有多可怕?

您知道嗎?古代雖然沒有驗血報告,但這並不代表沒有「富貴病」!從寫下《鳳求凰》的司馬相如,到權傾天下的漢武帝、慈禧太后,甚至法國國王路易十四,這些歷史名人都逃不過一種怪病——「消渴症」,也就是我們現代人聞之色變的「糖尿病」。 👇 點擊訂閱,不錯過每日的健康乾貨:https://www.youtube.com/@BirdWorldview?sub_confirmation=1 視頻內容 […]

  • 2026.01.15

あぶりチキン&花かつおの卵かけご飯。糖尿病診断直後、効果があった運動

皆さんの糖尿病の改善方法。 改善に役立った情報。 取り組んでる方法。 失敗したこと。 是非、コメントしてください! 糖尿病と診断されました。 食事がとても大切と学びました。 現在、数値が少しずつでも改善しています。 食事が好きなので、美味しく糖尿病が改善できるようにしたいです。 どんな食事をしているかなどご覧ください。

  • 2026.01.15

糖尿病でも安心!血糖値を上げない「魔法のおやつ」BEST3

こんにちは。 “1分でわかる健康情報”です。 糖尿病と診断されて、大好きな甘いものを諦めていませんか? 実は、我慢するどころか「食べた方が血糖値に良い」奇跡のおやつが存在します。 今日の動画では、スーパーで買える3つの安心食材をご紹介します。ぜひ食生活に取り入れてみてください! 1.「カカオ85%以上のダークチョコレート」です。70%の製品も、糖尿病の方には砂糖が多いです。確実な血糖管理のためには […]

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