糖尿病関連動画まとめ

2026年

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  • 2026.02.21

夜に食べると糖尿病予防になる食べ物5選

今日も「一生モノの健康の真実」を、あなたにお届けします。 100年健康ラボは、最新データであなたの正しい選択を支えます。 — 【100年健康ラボ】 人生100年時代。「あの時、知っておけばよかった」をゼロに！✨ 最新データから、一生モノの「健康の真実」を解き明かします。 🔔 チャンネル登録で健康を守るパートナーに https://www.youtube.c […]

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  • 2026.02.21

※その朝ごはんで腎臓が壊れます※　高血圧・糖尿病も予防して「腎機能を回復させる」朝食ルーティンと意外すぎる３つの落とし穴

【📚目次】 00:00 オープニング：いつもの朝食が腎臓を壊す？ 01:39 なぜ「朝」が腎臓にとって重要なのか 03:00 腎臓を元気にする朝ごはん①オートミール 04:05 腎臓を元気にする朝ごはん②トマト 04:53 腎臓を元気にする朝ごはん③プレーンヨーグルト 05:37 腎臓を元気にする朝ごはん④素焼きナッツ 06:29 腎臓を元気にする朝ごはん⑤緑茶 07:15 腎臓を […]

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  • 2026.02.21

60代からの糖尿病対策｜血糖値を守る小さな習慣

糖尿病は自覚症状が少なく、 気づかないうちに進行することがあります。 毎日の小さな習慣が 未来の健康を守ります。 ✔ 甘い飲み物を控える ✔ 夜遅く食べない ✔ 軽い運動を続ける 無理せず、今日から一歩。 チャンネル登録もよろしくお願いします。 #糖尿病 #血糖値 #シニア健康 #60代健康 #高齢者健康 #生活習慣病 #健康習慣 #日本シニア

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  • 2026.02.21

黃芪加一寶，糖尿病繞道跑！不用花大錢，在家就能煮出「降糖神仙水」？每天喝一點，越活越健康。#倪海廈 #中醫養生 #降血糖 #經方 #糖尿病足

你的血糖總是忽高忽低，每天吃藥打針卻還是手腳冰涼、疲憊不堪嗎？其實，現代人的糖尿病九成都是「寒」出來的！西醫只懂降糖，卻忽視了脾胃與陽氣的根本。今天為大家揭秘一帖被遺忘的降糖神仙水——「黃耆+懷山藥」。不花冤枉錢，從根本重啟身體機能，讓血糖自動平穩！這不是奇蹟，這是老祖宗幾千年的智慧。呼籲大家，不要被冷冰冰的數字綁架，趕快把這個救命方子學起來！ 【本期重點時間軸】 00:00 為什麼你降糖總是失敗 […]

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