- 2026.01.13
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60代から命の危険!糖尿病を招く危険な果物4つ vs 脳卒中を防ぐ奇跡の果物4つ|シニア健康|医師が語る健康 60代からの果物選びで血糖・血圧・血管年齢は大きく変わります。本動画では、糖尿病リスクを高める危険な果物4つと、脳卒中予防に役立つ奇跡の果物4つを医師が分かりやすく解説。空腹で食べない・量を守るなど、シニアが今日からできる安全な食べ方も紹介します。 #糖尿病 #脳卒中予防 #シニア健康 # […]
2型糖尿病を放置すると、 脳・血管・将来に大きな影響が出ることがあります。 でも、気づいた「今」からでも遅くありません。 毎日の食事・運動・生活習慣が未来を守ります。
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【要注意】毎日食べると糖尿病リスク急上昇!お菓子より危険な食べ物 | 老後を元気に この動画では、毎日食べると糖尿病リスクを高める「お菓子じゃない」最悪の食事を解説します。老後を元気に 血糖値が急上昇する原因、避けるべき食品、正しい食べ方を医師視点でわかりやすく紹介。老後を元気に 40代・50代・シニア世代が今日から実践できる血糖コントロールの基本を学び、将来に備えましょう。老後を元気に 毎日の食 […]
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