2026年

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  • 2026.01.13

糖尿病人解决好1个问题,对身体好处多得数不清,很多人身上都有,健康养生,中医药

中医周沛根主任 认证:周沛根,中医专业 副主任医师 天津市南开区中医医院,优质健康领域创作者 简介:周沛根,副主任医师,从事糖尿病治疗近四十年,擅长治疗糖尿病及各类并发症、糖尿病眼病、糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病神经病变、糖尿病血管病变等。

  • 2026.01.12

1型糖尿病ランナーのロング走|90分・5:25/km|大会に向けた基礎作り

ロング走トレーニング。 いわきサンシャインマラソンに向けて、 今回は90分・5:25/kmペースを目標に走りました。 1型糖尿病と向き合いながら、 無理をせず、安定したペースを意識したロング走です。 同じようにランニングや運動を続けている方の 参考になれば嬉しいです。 #ロング走 #ランニング #1型糖尿病 #マラソントレーニング

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