「運動しなきゃ…でも続かない」 そう悩んでいる糖尿病の方、血糖値が高めの方へ。 運動が続かないのは、あなたの意志が弱いからでも、怠けているからでもありません。 実は、運動のやる気は「胃」と「腸」が決めているという最新の医学的エビデンス（腸脳相関）が明らかになってきました。 今回の動画では、糖尿病専門医が「脳のやる気がONになり、勝手に血糖値が下がる新常識」について解説します。 無理に頑張らなくても […]
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