- 2026.01.04
Делали на Gifts Battle. Промо: shiawarzefree #gift #battle #nft #shorts
このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join お土産=甘いもの、というイメージがありますが、 実は 甘くない食品の方が血糖値に悪影響 なこともあります。 ✔ 白米・小麦由来の高糖質 ✔ 油を多く使っている ✔ 量を食べやすい これらが重なると、 血 […]
VOICE:青山龍星
#2chゆっくり解説 #2ch面白いスレ #2ch 【バカ】満喫で競艇に給料全額溶かし支払いまで残り2時間に迫るww【2ch面白いスレ】 ※本チャンネルの動画は2ch、5chの話を元に 使用許諾を得た上で全動画を完全オリジナルで制作しています。 ※当チャンネルの動画は全て1から自作したものであり、自動プログラムで作成された物ではございません。 ※当チャンネルは、5ちゃんねる様の使用許諾を得て配信し […]
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#フットケア #介護 #看護師 こんにちは、ほりちゃんです😊 今回は 「足 × 糖尿病 〜神経障害〜」 をテーマにお話ししました。 この動画では、 ・糖尿病とはどんな病気か ・糖尿病によって起こる神経障害とは ・神経障害があると、足にどんな変化が起きやすいのか といった 基礎となる考え方 を中心にお伝えしています。 ぜひ一度だけでなく、繰り返し見ながら学びに役立ててください。 ―― […]
おはようございます。 糖尿病と会社員の日常です。 今回は、糖尿病と診断されてから 正直いちばんしんどかった「運動」についてお話しします。 食事制限よりも、毎日続く運動が本当にきつかった。 仕事終わり、夜9時過ぎからの筋トレとランニング。 何度も「今日はやめようかな」と思いました。 それでも続けた理由や、 当時どんな運動をしていたのかを 実体験ベースで話しています。 同じように悩んでいる方の 少しで […]
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