很多人說白米飯是「垃圾食品」，麵條是「升糖王」，嚇得很多中老年朋友連晚飯都不敢吃。 但是，完全不吃主食，您的身體真的受得了嗎？大腦變遲鈍、肌肉流失、浑身沒勁……這些後果可能比高血糖更可怕！ 歡迎回到 #小林養生課堂！今天這集影片，小林不講深奧的理論，只講最實在的身體原理。 我們要幫「白米飯」申冤，也要告訴您「麵條」到底該怎麼吃。 其實，沒有不健康的食物，只有不健康的吃法！ 如果您想知道如何不用餓肚 […]
В 5-й серии 35-го сезона «Симпсонов» — Treehouse of Horror XXXIV события выходят за все рамки! 🎃 🔹 Барт превращается в NFT, и Мардж отправляется в блокчейн, чтобы спасти его 😵& […]
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このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join 正月料理は「体に良さそう」「年に一度だから大丈夫」 そう思っていませんか？ 実は、 伊達巻・黒豆・雑煮などの正月料理は 糖質が集中しやすく、血糖値を急上昇させやすい食品です。 食文化を研究して30年、 栄養学の第一人者・鈴木さん（※AI生成の架 […]
中医周沛根主任 认证：周沛根，中医专业 副主任医师 天津市南开区中医医院,优质健康领域创作者 简介：周沛根，副主任医师，从事糖尿病治疗近四十年，擅长治疗糖尿病及各类并发症、糖尿病眼病、糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病神经病变、糖尿病血管病变等。
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