2026年

25/538ページ
  • 2026.02.27

【糖尿病者 控制血糖】

【糖尿病者 控制血糖】 醫師背景介紹:馬超醫師 馬超醫師是中國大陸知名的內分泌科專家,長期深耕於糖尿病、肥胖症及代謝性疾病的臨床治療與衛教宣導。他以科學且平易近人的方式,在社群平台上推廣正確的控糖觀念,強調透過「生活方式干預」來管理血糖。 其專業背景主要集中在內科與分泌系統,對於胰島素阻抗與人體代謝機制有深入的研究。 血糖在人體的高低運作機制 馬超醫師解釋,血糖的穩定主要取決於胰島素(降血糖)與升 […]

  • 2026.02.27

【医師解説】寝る前3時間ルール!心臓病・糖尿病リスクを激減させる科学的根拠

夜遅い食事は、あなたの心臓と血管をボロボロにしているかもしれません。最新研究が明かす「就寝3時間前ルール」の驚くべき効果を、ずんだもん先生が深掘り解説!カロリー制限や体重減少なしで、血圧、心拍数、血糖値が劇的に改善する科学的根拠に迫ります。心臓病や2型糖尿病のリスクを減らし、健康寿命を延ばすための具体的な食事法を今すぐチェック! ▼目次 00:00 オープニング 00:53 遅い夕食があなたの命を […]

  • 2026.02.27

【血糖値実験】ヒカルさん御用達の牛宮城で焼肉を糖尿病内科医が血糖値実証してみた【糖尿病予防】【ダイエット】

📕やさしい内科医の本が出ました📕 『糖尿病専門ドクターが検証! 血糖値を下げる食事法について、実際に試してみた』 https://amzn.to/4bnQU9y 👇公式LINEはこちら👇 https://lin.ee/f8XW12Q オープンチャットも始めました! 皆さんの気づきを得られる場にしたいと考えています🔥 匿 […]

1 25 538