2026年

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  • 2026.04.06

花生竟是糖尿病加速器?大錯特錯!12萬人研究:這樣吃風險降24%!這3種偽健康食物才是血管殺手,第2種90%台灣人都在吃!_健康Talks_糖尿病飲食禁忌_穩定血糖飲食_降血糖食物_胰島素阻抗改善

花生真的会让糖尿病恶化吗?12万人的最新研究告诉你:真正的风险不在花生,而是在你每天都以为“很健康”的食物里!本视频揭露 3 种最常见的“伪健康食物”,其中第 2 种竟有 90% 台湾人天天在吃,长期会让血糖失控、血管受损。想降低糖尿病风险、稳定血糖、改善胰岛素阻抗,这段影片一定要看到最后!

  • 2026.04.06

【1位は砂糖じゃないの⁉︎】糖尿病になりやすい、やばすぎる調味料 #雑学 #医学 #知恵 #医学 #高齢者 #健康 #ファッション

【動画説明】 「料理に砂糖を使っていないから大丈夫」……その油断が、あなたの膵臓をボロボロにしているかもしれません。 実は、健康のために選んでいる「あの調味料」や、手軽に味付けができる「あの万能タレ」こそが、白砂糖をそのまま舐めるよりも速く血糖値を爆上げし、糖尿病リスクを劇的に高めていることがあります。 今回は、最新の糖尿病専門医と分子栄養学の視点から、高齢者が特に注意すべき「地雷調味料」をランキ […]

  • 2026.04.06

【1型糖尿病】夜中に低血糖3回…原因不明。基礎インスリン減らすべき?

今回は、ここ最近続いている 基礎インスリンと低血糖の変化についてお話ししました。 これまで 朝5単位・夜5単位 → 合計10単位 だった基礎インスリンを ▶ 朝5単位・夜4単位(合計9単位)へ変更 して様子を見ていたのですが… まさかの 夜中に低血糖アラートが3回発生💦 ✔ 1時半(65) ✔ 3時すぎ(61) ✔ 5時半(7 […]

  • 2026.04.06

适合糖尿病患者每日食用的 3 种最佳坚果!(降低血糖)

适合糖尿病患者每日食用的 3 种最佳坚果!(降低血糖) 欢迎来到 明智的建议。 在这个追求健康长寿的时代,老年人的智慧告诉我们:饮食是最好的良药。今天我们要分享如何通过大自然的馈赠来应对糖尿病,轻松告别低血糖风险,拥抱智慧生活。 这 3 种坚果被誉为最好的种子,它们是控糖路上的黄金搭档。无论您是在寻找长寿的秘密,还是明智的膳食方案,都不要错过这些最好的种子。坚持每日食用这些最好的种子,让您的血糖稳 […]

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