2026年

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  • 2026.04.05

【1位は甘くないのに糖尿病になりやすいぞ⁉】お前らこのおかず絶対に食いすぎるなよ #健康 #雑学 #開運 #知恵 #医学 #名言

このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join 今回は「食べすぎに注意したいおかず」を、 わかりやすい例でご紹介しました。 甘いものだけでなく、 普段のおかずの中にも注意したいものがあります。 【今回のポイント】 ・唐揚げは脂質が多く、食べすぎにつながりやすい ・ポテトサラダは見た目以上にカ […]

  • 2026.04.05

管理栄養士が教える!血糖値を爆上げするNG野菜3選

ご視聴ありがとうございます。 参考文献 文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」 じゃがいも、かぼちゃ、れんこんの糖質量(利用可能炭水化物)の算出根拠として使用。 厚生労働省「e-ヘルスネット」:糖尿病の食事療法 シドニー大学「GI Database」 かぼちゃやじゃがいもが高GI食品(血糖値を上げやすい食品)に分類される根拠。 厚生労働省「健康日本21(第三次)」 野菜の摂取目標量「 […]

  • 2026.04.05

Препараты при сахарном диабете. 2 часть. #antipova #антипова #сахарныйдиабет #диабет

А если вы: — устали от постоянных скачков сахара — принимаете таблетки, но нет результата — уже «убрали всё» из рациона, а сахар всё равно высокий Я — эндокринолог-диетолог. На консультации мы: ɱ […]

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