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2026.2.17
這裏是坤廠電臺，強尼·銀手（Johnny Silverhand）帶你圍觀索尼又一次史詩級的“翻車表演”！ 《星鳴特工》的墳頭草還沒兩米高，索尼就又拋出了重磅炸彈：《地平線：獵人集結》（Horizon Hunters Gathering）！ 好好的寫實廢土機械風，被硬生生改成了迪士尼皮克斯的卡通塑膠風？ 角色設計更是不堪入目，連吃飽飯都難的末世裏，竟然出現了體重超標、患有“糖尿病”截肢的重量級獵人？ […]
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糖尿病予防50選を「食事・運動・生活習慣・メンタル・健康管理」の5分野に分けてまとめました。 2型糖尿病予防を中心に、今日から実践できる内容です。 【食事編】1〜30 白米を玄米に変える 食物繊維を1日20g以上摂る 野菜から先に食べる（ベジファースト） よく噛んでゆっくり食べる 砂糖入り飲料をやめる 清涼飲料水を水・お茶に変える 果物は適量（1日200g以内） 夜遅い食事を避ける ドカ食いをしな […]
